En las actividades físicas intensas se respira por la boca

Arthur Lydiard, entrenador neozelandés dijo cuando le preguntaron sobre cómo respirar correctamente: “Respira a través de tu nariz… Respira a través de tu boca… Absorbe el oxígeno por tus oídos si es necesario”.

Este corredor está respirando por donde puede. Obviamente no le ha hecho caso a su abuela que le decía que hay que respirar por la nariz y expulsar por la boca

Cuando se requieren grandes ventilaciones pulmonares, al realizar una actividad física intensa, la respiración es a través de la boca principalmente, y no a través de la nariz porque resulta menos costoso y más económico para los músculos respiratorios.

http://deporteinteligente.com/2014/09/13/como-respirar-cuando-se-hace-deporte/
http://www.vitonica.com/ciclismo/respirar-en-el-deporte-por-la-nariz-o-por-la-boca

http://www.foroatletismo.com/entrenamiento/como-respirar-corriendo-por-la-nariz-o-por-la-boca/

http://www.entrenamiento.com/salud/la-respiracion-en-el-deporte/